Avertizare de caniculă: IGSU împărtășește sfaturi pentru protecția populației

Inspectoratul General pentru Situații de Urgență (IGSU) a emis o alerta importantă privind valul de căldură intensă care va afecta majoritatea regiunilor din țară, inclusiv orașul nostru, București, pe data de 18 iunie. Administrația Națională de Meteorologie (ANM) prognozează temperaturi foarte ridicate, cu maxime ce pot atinge între 32 și 36°C, între orele 12:00 și 21:00.

Recomandări pentru a face față caniculei

În aceste condiții de disconfort termic extrem, IGSU a oferit câteva sfaturi esențiale pentru a ne proteja sănătatea:

• Hidratarea corectă: Este crucial să consumăm lichide în mod regulat, chiar dacă nu simțim imediat senzația de sete. Apa este cea mai bună opțiune în aceste zile toride.

• Evitarea expunerii la soare: Încercați să stați departe de soare, mai ales în orele de vârf, și căutați spații umbrite sau climatizate pentru a vă răcori.

• Utilizarea hainelor adecvate: Alegeți îmbrăcăminte ușoară, de culoare deschisă, și capelină care să vă protejeze de soare.

Context local pentru bucureșteni

Pentru cei din București, este deosebit de important să planifice activitățile în aer liber dimineața sau seara, evitând astfel momentul de maximă intensitate a căldurii. De asemenea, autoritățile locale au deschis centre de răcorire în mai multe zone din oraș, unde cetățenii pot găsi un adăpost temporar de căldură excesivă.

Prin respectarea acestor recomandări, ne putem proteja sănătatea și putem traversa cu bine aceste zile călduroase. Rămâneți vigilenți și informați, pentru a evita orice risc asociat temperaturilor extreme.