Generația Z din România resimte anxietate și nesiguranță legate de viitor
Un studiu recent arată că tinerii din generația Z, adică cei născuți între mijlocul anilor ’90 și începutul anilor 2010, se confruntă frecvent cu stări de anxietate și stres cauzate de incertitudinea asupra viitorului. Problema este cu atât mai accentuată în contextul evenimentelor imprevizibile care le afectează simțul controlului asupra propriei vieți.
Stresul și anxietatea – o realitate zilnică pentru tinerii bucureșteni și nu numai
Potrivit datelor studiului, peste 75% dintre tinerii din generația Z afirmă că experimentează cel puțin de câteva ori pe săptămână emoții precum stresul și anxietatea. Această stare de nesiguranță se datorează în principal fricii legate de viitor — carieră, stabilitate financiară sau schimbările rapide din societate.
În București, unde competiția pe piața muncii și costul vieții sunt ridicate, aceste sentimente tind să fie intense. Mulți tineri semnalează că simt un nivel sporit de presiune atunci când trebuie să ia decizii privind educația, jobul sau locuința, în condițiile în care evenimentele neașteptate par să domine realitatea cotidiană.
Cauzele anxietății: incertitudinea și lipsa controlului
Un aspect central în creșterea anxietății în rândul generației Z este percepția că nu dețin control asupra multor aspecte importante, cum ar fi situația economică globală sau evoluțiile tehnologice rapide. Acest sentiment de vulnerabilitate amplifică nivelul de stres și îi face pe tineri să se simtă adesea neajutorați în fața viitorului.
Studiul subliniază și dificultatea de a gestiona schimbările rapide, care fac planificarea pe termen lung dificilă și pot conduce la o stare constantă de îngrijorare.
Ce înseamnă asta pentru București și tinerii săi?
În contextul unei capitale dinamice precum București, acest fenomen indică o nevoie crescută de susținere psihologică și de politici care să ofere tinerilor sentimentul de siguranță și oportunități reale de dezvoltare. Atelierele de consiliere psihologică, programele de orientare în carieră și spațiile de dialog pot contribui la diminuarea acestor stări de incertitudine și anxietate.
Concluzii
Generația Z, inclusiv tinerii din București, trăiește cu o povară majoră de anxietate legată de viitor, lucru evidențiat de frecvența cu care aceștia întâmpină stres. În lipsa unor resurse și instrumente adecvate pentru a gestiona această stare, riscă să fie afectați și în alte domenii ale vieții personale și profesionale. Primul pas este recunoașterea acestei realități și implementarea unor măsuri care să răspundă nevoilor emoționale și profesionale ale tinerilor.
Articol realizat pentru „Azi în București” pe baza studiului privind anxietatea în rândul generației Z, publicat în noiembrie 2025.
